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L'exigence n'est pas négociable !

À propos de l’auteur

Formé, mais éternel étudiant des fonctionnements humains et organisationnels, il articule depuis près de 25 ans psychologie du travail, ergonomie, philosophie, psychanalyse et coaching, au service d’une compréhension systémique et transdisciplinaire du travail et de l’épanouissement. Il publie en open science sur les enjeux d'orientation, de santé mentale et de qualité de vie au travail (QVT), à travers une approche ancrée dans les sciences sociales — notamment le Max-out et l’Orientation Professionnelle Désassignée. 👉 Cliquez pour accéder à : Toutes les publications

📢 Le stress de rentrée des ados ? Serait-ce une invention marketing ?

Votre ado vous a déjà dit qu’il était "stressé" par la rentrée ?
⚠️ On ne parle pas ici des vrais cas d’anxiété, de phobie sociale ou de troubles spécifiques ou encore des neuroatypiques. Parlons de la majorité.

Déjà, reprenons ensemble la situation précisément...

👉 Tu passes deux mois à :

te lever à midi,

glandouiller avec tes potes, faire pleins d'activités,

scroller TikTok sans limite,

profiter de la vie sans obligation,

ou même quitter son crush de vacances à la fin aout ?

… et d’un coup, tu dois te faire à l'idée de te lever à 7h, t’asseoir 7h par jour, et écouter des profs relous qui ne font pas d'effort et t'expliquent des trucs que tu vas devoir apprendre alors qu'à la base, tu t'en fous royalement.

Évidemment que c'est l'angoisse.

Mais appelons un chat un chat : ce n’est pas du "stress", c’est un sevrage de Kiff.

💡 Et si on arrêtait de pathologiser leur lucidité ?

Un ado qui traîne des pieds à la rentrée, ce n’est pas un cas clinique.

C’est juste un humain normal à qui on retire brutalement la liberté et les moments fun.

Inverser le paradigme, ce serait poser la seule question qui a du sens :
👉 Qu’est-ce qui ferait qu’un ado aurait envie de revenir ?

Spoiler : ce n’est pas la chaise en plastique, ni la sonnerie qui t’interrompt dès que tu commences à penser, ni les cours plaqués où tu ne vois pas le rapport avec ta vie.

La vérité, c’est que l’école ne s’est jamais demandé sérieusement ce qui rendrait les ados heureux d’y être. On préfère inventer des "kits anti-stress de rentrée".

Résultat ? On soigne le symptôme au lieu de regarder le problème.

Le stress n’est pas dans la rentrée.

Parcequ'au fond, il veut revoir ses potes, il veut revoir son crush.

C'est juste ses cours insipides ou il s'emmerde franchement pendant des heures.

C'est pas avec un petit moment partage bienveillant avec Papa sur le canapé que cela va changer, ni avec un module coaching spécial rentrée pour le remotiver.

Ne cherchez pas, je ne propose pas d'accompagnement spécial stress de rentrée.

Si vous cherchez à kiffer malgré l’école : là, on peut parler.

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