Les coachings que je propose sont des coachings totalement centrés sur la personne, je ne vous conseille pas et je vous questionne pour vous aider à trouver vous-même vos solutions pour atteindre votre objectif.

Les accompagnements que je propose et que j'intitule "accompagnement" ne sont pas des coachings car ils ne reposent pas entièrement sur vos ressources, à moins que vous en fassiez la demande et je reste dans une posture de coach mais je suis également dans une posture de conseiller ou de formateur. Un exemple rapide: pour la préparation d'un oral, grâce à mon expérience, je peux être amené à vous conseiller un exercice, à vous proposer de tester une méthode ou un outil, qui je pense vous aidera.

Ces accompagnements visent à vous donner les bases et les outils pour avancer, tout en cherchant avec vous ce qui vous conviendra le mieux et ce qui vous permettra d’être plus à l’aise et efficace, en visant bien sûr votre autonomie. De ce fait, selon la problématique, je vais vous « proposer » certains « savoir faire » ou méthodes, et peut-être parfois vous conseiller telles ou telles techniques à mettre en œuvre, si des éléments concrets me permettent de penser que cela va vous permettre d’être plus efficace et d’atteindre un objectif ou sous objectif.

Une approche qui s'initie par le pilier de toute action : le choix

Le coaching, tel que je l’exerce, repose sur une réalité et une conviction : le choix est un acte fort et fondateur. Qu’il s’agisse d’orienter son parcours scolaire, de se réinventer professionnellement ou de franchir une étape clé de sa vie, chaque décision doit être éclairée, assumée, et en phase avec les aspirations et les contraintes de chacun.

Ma méthode quelle que soit la forme et la manière dont je la délivre, en digital ou en coaching 1 :1, est avant tout personnalisée. Elle s’appuie sur une connaissance précise des mécanismes d’élaboration et d’évaluation d’un choix, de l’écoute active et sur des exercices adaptés ou créés, pour s’assurer d’avancer. Je privilégie le questionnement, la reformulation, et des exercices de projection spécifiquement conçus pour vous permettre d’explorer vos options sous tous leurs angles. Mon approche est enrichie et renforcée par une expertise en ergonomie, qui me permet d’analyser d’une manière unique, non seulement votre situation initiale, vos objectifs, mais aussi la manière dont vos choix impacteront vos activités et votre quotidien.

Mon rôle n’est pas de vous conseiller quoi choisir, mais de vous guider pour comprendre les implications de chaque option, en évaluant leur faisabilité, leurs contraintes, et leur impact. Ainsi, que vous soyez étudiant ou salarié, nous travaillons ensemble à faire des choix qui vous ressemblent et qui impacteront harmonieusement votre vie tel que vous le souhaitiez.

Orientation et transition : deux enjeux prioritaires qui sont bien souvent liés

L’orientation et la transition ne sont pas des étapes distinctes ; elles s’inscrivent dans une continuité. Ces processus mobilisent les mêmes mécanismes de réflexion sur soi, d’évaluation des possibilités, et d’anticipation des conséquences pour faire son choix.

L’orientation : construire un projet motivant

L’orientation, pour un étudiant, ne se limite pas à choisir une filière ou un métier. C’est un moment décisif où il faut :

• Identifier ses centres d’intérêt et ses talents sans se limiter aux matières dans lesquelles on excelle.
• Explorer les perspectives à long terme dans une période ou le monde du travail est incertain et en profonde mutation, pour donner un sens au travail à fournir.

Un choix bien assumé devient alors un moteur de motivation. Même les matières ou compétences qui n’attirent pas naturellement peuvent devenir des moyens de progresser vers un objectif personnel et professionnel épanouissant.

La transition : réinventer son parcours

Pour les salariés ou les professionnels, la transition est souvent perçue comme une rupture. Pourtant, elle peut être une formidable opportunité de repositionnement. Qu’il s’agisse de changer de métier, de gravir une étape dans sa carrière, ou de se reconvertir, il s’agit de :

• Prendre du recul sur son parcours pour mieux comprendre son vécu, ses acquis et ses envies et réaligner ses objectifs.
• Anticiper les impacts des changements sur sa vie personnelle et professionnelle.

Dans les deux cas, ma démarche vise à vous accompagner dans une réflexion globale, en tenant compte de vos aspirations, de vos valeurs, et de votre contexte.

Développer des compétences pour réussir ses choix et transitions

Le choix et la transition ne se limitent pas à une décision ponctuelle. Ils nécessitent parfois de se former et bien souvent des compétences pratiques pour se concrétiser efficacement :

1. La préparation des prises de parole en public

Que ce soit pour un oral académique ou une présentation professionnelle, s’exprimer en public est un art qui demande préparation et maîtrise. Je propose ponctuellement ou sur demande des accompagnements pour :

• Structurer votre message et créer des supports percutants.
• Travailler sur votre posture et votre aisance.
• Transformer ce qui peut sembler être une source de stress en une opportunité d’affirmation de soi.

2. La valorisation de soi en entretien

Dans un contexte professionnel, la capacité à se présenter de manière claire et authentique est primordiale. Mon accompagnement vise à :

• Vous aider à mieux comprendre et verbaliser vos compétences, savoir-faire et savoir-être.
• Vous préparer aux attentes des recruteurs en adaptant votre discours.
• Vous donner les clés pour vous démarquer tout en restant aligné avec vos valeurs.

Ces compétences ne sont pas seulement utiles pour franchir des étapes clés ; elles constituent des bases solides pour atteindre ses objectifs de carrière.

Un accompagnement global, personnalisé et pluridisciplinaire

Mon approche, issue de mes formations en coaching, psychologie et ergonomie, me permet d’adopter une vision systémique des choix, des transitions, et de leurs implications. Tous mes accompagnements, même digitaux, prennent en compte votre individualité et chaque situation dans sa globalité. En coaching 1 :1, mon rôle est de m’adapter aux besoins et aux enjeux propres à chaque personne.

Que vous soyez étudiant en quête d’orientation, professionnel en reconversion, ou simplement à un moment de réflexion sur vos choix de vie, mon rôle est de vous accompagner dans une démarche claire, complète, structurée et respectueuse de vos ambitions. Ensemble, nous travaillons pour que chaque décision devienne l’opportunité d’évolution qui aura l’impact désiré et les changements attendus, un moteur de motivation et un point d’ancrage pour construire votre nouvelle étape de vie.